Радиус: Выключить
Радиус:
km Выберите радиус поиска
Искать

Что такое капоейра

Что такое капоейра

Что такое капоейра
Виды спорта Вопросы о спорте

Капоейра является боевым искусством, появившимся на территории Южной Америки в 17-м веке. Ее изобрели чернокожие рабы – выходцы из Анголы, которым нужно было научится как-то защищать себя на чужой территории. Для того, чтобы скрыть это от надзирателей они использовали традиционную музыку и замаскировали все под своеобразный игровой танец. Именно поэтому в капоейре и сочетается такое множество элементов – поединка, акробатики, музыки и ритуальных танцев в весьма интересном стиле. Происходит это следующим образом – зрители и капоэристы собираются в круг (рода), у изголовья которого находятся музыканты. Далее двое оппонентов приступают к игре, в процессе которой нужно добраться до противника и заставить его потерять равновесие. В процессе занятий капоэйрой улучшается ловкость, физические показатели, координация движений и многое другое.

Перемещение в капоэйре
В капоэйре присутствует множество составляющих, таких как удары руками, броски, приемы по контратаке, удары ногами, уклонения и многое другое. Особая красота капоэйры достигается благодаря акробатической составляющей и силовым стойкам. Однако в первую очередь изучение капоейры начинается со знакомства с джинга – видом передвижения, присущему исключительно капоейре. Благодаря ей капоэрист может быстро покидать место атаки и менять позицию. Амплитуда движений в ней подобна маятнику. На полноценное овладение перемещением может уйти немало времени. Еще одно предназначение перемещение – введение в заблуждение своего противника и лишить его возможности перемещаться для проведения контратаки. Такую технику называют jogu bonito и ее движения характеризуются не только интересным стилем, но и пластичностью.

Техника ударов в капоэйре
Большая часть приемов и ударных техник капоэйры заимствованы из других видов единоборств. Но своеобразной визитной карточкой капоейры стали удары в прыжке. Помимо ног, при нанесении ударов в капоейре используются руки и голова. В зависимости от школы могут различаться и стили приемовЮ и количество опорных точек во время нанесения удара.

Техника уклонения в капоэйре
Особенность защитной техники в капоэйра в том, что основную роль играет уклонение от ударов, именуемое ишкивас – уклоны (португальск.), а не постановка блоков. При этом уклон проводится как можно ниже. Еще один вариант – уход в защитную стойку, после которой проводится стремительная контратака. Исходя из того, о какой школе идет речь, защитные движения и контратака могут отличаться.

Роль акробатики в капоэйре
Вопреки весьма распространенному заблуждению, акробатические элементы в капоэйре не используются в бою, а нужны для поднятия боевого духа и устрашения противника благодаря своей зрелищности и красоте. Они очень сложны в изучении и используются только опытными бойцами в связи с риском травмировать не только себя но и тех кто имел неосторожность оказаться рядом в момент выполнения трюка.