Радиус: Выключить
Радиус:
km Выберите радиус поиска
Искать

Пора отдать ребенка в спорт? Выбираем секцию правильно

Пора отдать ребенка в спорт? Выбираем секцию правильно

Пора отдать ребенка в спорт? Выбираем секцию правильно
Советы тренера

По факту достижения сыном, или дочерью сознательного возраста, родители встают перед фактом того, что ребенка необходимо в срочном порядке определить в спортивную секцию для лучшего развития. В первую очередь нужно понимать, что в данном деле спешка ни к чему, а ребенок может не обладать тем же набором талантов и умений, что родители в его возрасте, поэтому по их стопам он может и не пойти. Важно учитывать и территориальный признак. Чем дальше будет находится секция, тем больше сил и ресурсов будут отнимать тренировки в ней.

Достаточно распространенным явлением является то, когда родители перестают водить ребенка на секцию, потому что это отнимает время и не удобно в первую очередь им. В конечном итоге это может иметь весьма нелицеприятные последствия для их ребенка, который будет считать, что спорт не так уж и важен. Внимание нужно обратить еще и на тренера в любой из секций, в которую решено ходить, так как многим тренерам неведомы элементарные правила этикета, и того, как нужно вести себя с детьми.

В какой спорт отдать ребенка — выбираем спортивную секцию

Главным фактором, играющим для родителей роль, перед тем как сделать окончательный выбор спортивной секции, является физическое состояние ребенка и его способность выдерживать нагрузки. Родители должны также помнить, что при различных заболеваниях не нужно ставить на спорте крест, а наоборот – следует выбрать ту секцию, в которой ребенок вообще забудет про наличие у него чего-то подобного. Если у ребенка близорукость, он может посещать шахматные кружки, или плавание, но при этом ему следует держаться подальше от травматических видов спорта.

Легкая атлетика точно не для детей, у которых проблемы с дыханием, зато занятия картингом могут прийтись им по душе. Зимние виды спорта для детей больше подходят детям с хорошим иммунитетом и развитой координацией движения, так как этого требует и хоккей, и лыжи, и фигурное катание.

Игровые виды спорта для детей полезны тем, что позволяют наладить контакт со сверстниками и поработать над социальными навыками, так как командные игры вроде баскетбола, гандбола, хоккея или футбола прекрасно учат тому, как слаженно работать в команде, соответственно стеснительный или немного замкнутый ребенок спустя некоторое время начнет социализироваться намного лучше. При избыточном весе подойдет хоккей, разные виды единоборств и плавание. Ребенок с высоким ростом, понятное дело, отлично проявит себя в баскетболе, гандболе, или волейболе.

Когда отдавать ребенка в спорт — выбираем правильный возраст

Идеальный возраст, в котором и определяется то, к какому из видов спорта у него есть предрасположенность составляет от пяти до семи лет. Есть родители, что решают водить на спорт для детей от года, в качестве которого могут выступать некоторые виды гимнастики, йога или плавание. В данный период организм только начинает формироваться, и излишняя нагрузка может лишь навредить, так что заниматься необходимо в наиболее щадящем режиме. В принципе, гимнастика это один из немногих видов спорта, на который ребенка нужно отдавать уже в раннем детстве, то есть в три или четыре года.

Аналогично, данный возраст подходит и для занятий плаванием. Большой теннис хороший и развивающий спорт для ребенка от 5 лет и позже. В данном возрасте тело сформировано лучше и приоритет нужно отдавать развитию мускулатуры, реакции и координации. В принципе, к этой же возрастной категории видов спорта можно отнести легкую атлетику, единоборства, командные игры наподобие футбола, шахматные кружки и спортивное ориентирование.

Если заводить речь о том, какой выбрать спорт для ребенка от 10 лет, ответ – любой из перечисленных выше, включая также лыжи. Понятное дело, что с нуля научится чему-либо будет непросто, а на гимнастику девочку могут вообще не взять, но существуют отдельные секции специально для детей старших возрастов, совершенно не имеющих опыта. Но 10 лет являются уже достаточно поздним возрастом, когда ребенку научится чему-то новому может быть даже сложнее.

Дети в большом спорте

Учитывая тенденцию того, что многие современные спортсмены профессионалы начинают заниматься почти с младенческого возраста, логично предположить, что к большому спорту, дабы стать чемпионом, ребенок должен готовиться чуть ли не с грудного возраста. Но увы, не все так просто. Принимая решение о том, отдавать ли ребенка в большой спорт, родитель зачастую видит лишь медалиста – олимпийца, но не травмы, синяки, и покалеченное здоровье.

Врачи единогласны во мнении, что большой спорт приносит для здоровья намного больше вреда, чем пользы. Дети в большом спорте чаще всего травмируются даже не на соревнованиях, а на тренировках, работая на пределе ресурсов своего организма, по сути, изнашивая его.

Для физического здоровья профессиональный спорт несет вред в растяжениях, повреждениях мышц и сухожилий, переломах и вывихах. Порой, не достигнув необходимого результата, ребенок испытывает нервный срыв и впадает в депрессию. Это вовсе не означает что детям противопоказаны занятия спортом, а лишь дает понять, что нужно быть аккуратней и следить за самочувствием юного спортсмена, который сам может не обращать внимание на то, что у него что-то болит.

Вывод таков, что ребенка можно отдать и в большой спорт, но тогда следить за его здоровьем и самочувствием нужно еще больше, чем если бы он посещал обычную школьную секцию.